Nowy numer 33/2018 Archiwum

Poznaj siebie

Umiejętność rozpoznania i nazwania własnych uczuć ułatwia życie. Tej sztuki uczyła w Elblągu siostra Renata Ryszkowska ze Zgromadzenia Najświętszego Serca Pana Jezusa Sacre Coeur.

Prawie 60 kobiet uczestniczyło od 20 do 22 stycznia w sesjach rekolekcyjnych „Trudne uczucia – błogosławieństwo czy przekleństwo” w kościele Bożego Ciała. Te spotkania to przede wszystkim praca z własnymi uczuciami. Uczestniczki uczyły się, jak zapanować nad nimi i jak je wykorzystywać. – Poznanie własnej osobowości pozwala uświadomić sobie, jak bardzo destrukcyjne jest tłumienie uczuć oraz udawanie, że nie przeżywamy tego, co przeżywamy. Jeżeli pozwolimy sobie na spotkanie z trudnymi uczuciami, dowiemy się bardzo dużo o nas samych – tłumaczy s. Renata i dodaje, że uczucia są jak nić Ariadny – prowadzą nas w głąb siebie.

– Chcę radzić sobie z trudnymi emocjami. Nie zawsze umiem nad nimi zapanować, wprawia mnie to w zakłopotanie. Kluczową sprawą jest rozpoznać swoje emocje. Nie tłumić ich w sobie i nie przesadzać w ich okazywaniu – mówi pani Magdalena. – Uczucia to trudny temat, często sprawiają nam one kłopoty. Pogłębiają je problemy w rodzinach, pracy, życiu codziennym – wymienia pani Agnieszka. – Rozwiązanie problemu poprzez poznanie uczuć jest ważne. W przyszłości pozwoli cieszyć się życiem w pełni – mówi z nadzieją. Jak przyznaje s. Renata, poznając siebie, uczymy się lepiej żyć, wzmacniamy swój „kręgosłup emocjonalny” i w nowych sytuacjach rzadziej reagujemy lękiem. Trzy dni rekolekcji wypełniły m.in. ćwiczenia warsztatowe, konferencje i modlitwa. Spotkanie zakończyła Eucharystia w niedzielę 22 stycznia.

« 1 »
oceń artykuł

Zobacz także

Ze względów bezpieczeństwa, kiedy korzystasz z możliwości napisania komentarza lub dodania intencji, w logach systemowych zapisuje się Twoje IP. Mają do niego dostęp wyłącznie uprawnieni administratorzy systemu. Administratorem Twoich danych jest Instytut Gość Media, z siedzibą w Katowicach 40-042, ul. Wita Stwosza 11. Szanujemy Twoje dane i chronimy je. Szczegółowe informacje na ten temat oraz i prawa, jakie Ci przysługują, opisaliśmy w Polityce prywatności.

Zapisane na później

Pobieranie listy

Rekalma