• facebook
  • rss
  • Poznaj siebie

    Agata Bruchwald

    |

    Gość Elbląski 04/2017

    dodane 26.01.2017 00:00

    Umiejętność rozpoznania i nazwania własnych uczuć ułatwia życie. Tej sztuki uczyła w Elblągu siostra Renata Ryszkowska ze Zgromadzenia Najświętszego Serca Pana Jezusa Sacre Coeur.

    Prawie 60 kobiet uczestniczyło od 20 do 22 stycznia w sesjach rekolekcyjnych „Trudne uczucia – błogosławieństwo czy przekleństwo” w kościele Bożego Ciała. Te spotkania to przede wszystkim praca z własnymi uczuciami. Uczestniczki uczyły się, jak zapanować nad nimi i jak je wykorzystywać. – Poznanie własnej osobowości pozwala uświadomić sobie, jak bardzo destrukcyjne jest tłumienie uczuć oraz udawanie, że nie przeżywamy tego, co przeżywamy. Jeżeli pozwolimy sobie na spotkanie z trudnymi uczuciami, dowiemy się bardzo dużo o nas samych – tłumaczy s. Renata i dodaje, że uczucia są jak nić Ariadny – prowadzą nas w głąb siebie.

    – Chcę radzić sobie z trudnymi emocjami. Nie zawsze umiem nad nimi zapanować, wprawia mnie to w zakłopotanie. Kluczową sprawą jest rozpoznać swoje emocje. Nie tłumić ich w sobie i nie przesadzać w ich okazywaniu – mówi pani Magdalena. – Uczucia to trudny temat, często sprawiają nam one kłopoty. Pogłębiają je problemy w rodzinach, pracy, życiu codziennym – wymienia pani Agnieszka. – Rozwiązanie problemu poprzez poznanie uczuć jest ważne. W przyszłości pozwoli cieszyć się życiem w pełni – mówi z nadzieją. Jak przyznaje s. Renata, poznając siebie, uczymy się lepiej żyć, wzmacniamy swój „kręgosłup emocjonalny” i w nowych sytuacjach rzadziej reagujemy lękiem. Trzy dni rekolekcji wypełniły m.in. ćwiczenia warsztatowe, konferencje i modlitwa. Spotkanie zakończyła Eucharystia w niedzielę 22 stycznia.

    «« | « | 1 | » | »»
    oceń artykuł

    Zobacz także

    , aby komentować lub podaj nazwę wyświetlaną
    Gość

      Reklama

      Zapisane na później

      Pobieranie listy

      Reklama

      przewiń w dół